KABARBERITAINDONESIA.COM
Cipanas - Senam Aerobik termasuk dalam jenis senam irama yang di iringi dengan musik yang bertujuan untuk penyemangat para peserta dan senam ini sangat baik untuk kesehatan badan ,kebugaran,pernapasan, pembentukan tubuh dan memperlancar peredaran darah , kabupaten Cianjur - jawa barat, selasa (26/08/2025).
Senam Aerobik ini banyak diminati oleh banyak orang karna memiliki banyak mamfaat bagi kesehatan tubuh, selain untuk kebugaran tubuh ,menjaga kesehatan otot dan dengan cara gerakan senam Aerobik salah satunya untuk melatih otot yang ada di dalam tubuh kita.
Salah seorang senior instruktur senam dan guru yang biasa di panggil bunda Rindu (54) tahun, sudah berkiprah tiga puluh tahun di dunia olah raga senam aerobik ini, yang di ikuti hampir 30 peserta dari usia 30 tahun hingga usia 50 tahun dan sanggar senam "Mamih Rindu" lokasinya sangat strategis di tengah pusat kota cipanas yaitu di Hotel Flamboyan , Alamat Jl. Raya pasekon No.69 Cipanas - Kabupten Cianjur.
"Kesehatan dalam hidup kita itu nomor satu, maka dengan cara senam Aerobik ini salah satunya untuk menjaga kesehatan tubuh kita agar selalu tetap sehat, bugar, karna mamfaat senam ini begitu baik bagi tubuh kita, untuk pernapasan, melancarkan peredaran darah,membakar lemak, pembentukan tubuh,melatih otot yang ada di tubuh kita agar badan kita tetep,fit, bugar dan sehat," ujar Mamih rindu.
(Zaenal HR)
Posting Komentar